Trafikte seyir halindeyken bir sürücü, önündeki aracın aniden yavaşlaması üzerine çok sinirlenir. Ancak bağırmak, kornaya asılmak veya tehlikeli manevralar yapmak yerine derin bir nefes alır, içinden 10'a kadar sayar ve “Belki araçta bir teknik arıza vardır” diye düşünerek sakinleşmeye çalışır. Sürücünün bu yöntemi kullanması trafik psikolojisinde ne olarak adlandırılır?
A) Öfke kontrolü
B) Heyecan arayışı
C) Yetersizlik hissi
D) İlgisizlik
Öfke kontrolü, öfkeye neden olan durumlarda tepkiyi erteleyebilmek ve sakin kalabilmektir. Derin nefes almak, saymak ve empati kurmak öfkeyi azaltan yöntemlerdir. Sürücünün davranışı öfke kontrolüne örnektir.