Trafik ve Çevre

Aşağıdakilerden hangisi öfke yönetiminin amaçlarındandır?

A) Kızgınlığa yol açan olayları değiştirmek
B) Kızgınlığın ya da öfkenin yol açtığı duygusal ve fizyolojik tepkileri azaltmak
C) İnsanlar ya da olaylar karşısında gösterilen içsel ve dışsal tepkilerde kontrolsüz davranılmasını sağlamak
D) Öfkeyi bastırmak ya da yok etmek

Öfke yönetimi, öfkeyi yok etmek değil, kontrol altına almaktır. Amaç, öfkenin kişiye ve çevreye zarar vermesini engellemek, yani kızgınlığın ya da öfkenin yol açtığı duygusal ve fizyolojik tepkileri azaltmaktır.

Bu Soru Hangi Yıllarda Çıktı?